Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Gord: 40,42g | Prot: 63,73g | Carbs: 81,06g.
Almoço: Nestlé Leite em Pó Ninho, Aro Creme de Avelã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. mais...
|
|
2337 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Elíptico - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|