Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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72,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 52,66g | Prot: 57,63g | Carbs: 141,98g.
Almoço: Brigadeiro, Bolo de Laranja, Ferrero Ferrero Rocher (2), Farofa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Salaminho, Pão Francês sem Miolo, Brigadeiro, Italac Queijo Mussarela. mais...
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2581 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 20 minutos, Elíptico - 30 minutos, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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