Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2012
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81,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 39,30g | Prot: 47,87g | Carbs: 151,41g.
Café da Manhã: reduced fat corn beef hash, hazelnut nutella, orange, lenders onion bagel, egg white. Almoço: lance peanut butter and crackers, soft taco taco bell. Jantar: bologna, saltines, bean soup. Lanches/Outros: kelloggs nutrigrain breakfast bar. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de maggie64
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