Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 102,51g | Prot: 72,10g | Carbs: 108,42g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Canela, Limão, Cuscuz (Cozido), Ovo, Café. Almoço: Jasmine Linhaça Marrom, Kefir de Leite, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate. Jantar: Café, Canela, Manteiga (com Sal), Ovo, Abacate. Lanches/Outros: Seriguela. mais...
|
|
1639 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marie Barbosa
|