Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
911 kcal
|
Gord: 56,32g | Prot: 44,48g | Carbs: 59,38g.
Café da Manhã: Molho de Pimenta, Suco de Limão, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Canela, Ovo Cozido, Now Foods Omega 3, Marita Café Marita 3.0. Almoço: Laranja Pêra, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom, Óleo de Coco, Berinjela, Couve Manteiga Crua, Coqueiro Sardinhas com Ervas Finas Light. Jantar: Perdigão Linguiça Suína. Lanches/Outros: Pão de Milho (Bolo de Milho) (Mistura Seca), Seara Pão de Queijo Tradicional, Trident Chiclete. mais...
|
|
2371 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Catcatita
|