Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Gord: 121,66g | Prot: 99,81g | Carbs: 50,41g.
Café da Manhã: Perdigão Salsicha Hot Dog. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Cebolas, Itambé Creme de Leite Leve, Pimentão Amarelo, Berinjela, Tomates, Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Itambé Creme de Leite Leve, Farinha de Amendoas, Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Itambé Creme de Leite Leve, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalianavas
|