Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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95,7 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 47,69g | Prot: 83,09g | Carbs: 50,11g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Côco, Marita Café Marita Verde, Morangos, Kefir de Leite. Almoço: Ovo Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado). Jantar: Perdigão Salsicha Hot Dog, Bakers & Chefs Mini Pão Francês Integral. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alebergstem
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