Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Gord: 54,24g | Prot: 59,88g | Carbs: 115,55g.
Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, Dolce Gusto Mocha, Thabrulai Pão Integral de Quinoa. Almoço: Tradelli Milho em Conserva, Pomerode Queijo Fundido Sabor Mexicano, Heinz Sweet Relish, Molho de Tomate Caseiro, Seara Salsicha Longuette, Thabrulai Pão Integral de Quinoa. Jantar: Molho Ranch para Saladas, Pepino Japonês, Tomates, Alface, LAR Filezinho de Frango Empanado. Lanches/Outros: Trader Joe’S Peanut Butter Cups, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Italac Leite Semidesnatado, Trader Joe’S Trek Mix, Choco Soy Chocolate Diet. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lais1812
|