Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 76,42g | Prot: 48,46g | Carbs: 159,75g.
Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, Miss Croc Fitas de Coco, Monama Cacau Nibs Orgânico, Dolce Gusto Cappuccino, Thabrulai Pão Integral de Quinoa. Almoço: Molho Ranch para Saladas, Polpa Norte Polpa de Coco, Açúcar Mascavo, Feijoada, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Maionese (Calorias Reduzidas ou Dieta, sem Colesterol), Pastel de Carne. Lanches/Outros: Trader Joe’S Peanut Butter Cups, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lais1812
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