Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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113,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 78,75g | Prot: 67,37g | Carbs: 235,12g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Native Açúcar Demerara, Nestlé Mucilon Multi Cereais. Almoço: Kiwi, Laranja Pêra, Vapza Carne Seca, Batatas Brancas (com Casca, no Forno). Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca de Queijo. Lanches/Outros: Linea Chocolate Branco Zero Açúcar, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Rochinha Picolé de Abacate, Lebom Coalhada Integral Adoçada. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fps12
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