Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 23,83g | Prot: 84,38g | Carbs: 209,37g.
Almoço: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Coca-Cola Refrigerante, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pastel de Queijo, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco. Jantar: Coca-Cola Refrigerante, Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeitonas Verdes, Dona Benta Macarrão Parafuso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Histórico de Peso de gabspantoja
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