Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
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68,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 59,02g | Prot: 92,46g | Carbs: 138,68g.
Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Miss Croc Fitas de Coco, Banana Caturra, Monama Cacau Nibs Orgânico, Dolce Gusto Mocha, Thabrulai Pão Integral com 7 Grãos e Castanha do Pará. Almoço: Ovo de Codorna, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo de Coalho, Thabrulai Pão Integral de Quinoa, Açúcar Mascavo, Polpa Norte Polpa de Coco, Molho Ranch para Saladas, Brócolis Cozido. Jantar: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Peixe Empanado Frito, Sashimi de Atum, Uramaki. Lanches/Outros: Cinemark Pipoca Doce Média , Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lais1812
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