Jornal de rebeccasoares, 19 fev 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018

70,4 kg Perdidos até agora: 2,1 kg. Ainda faltam: 20,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 19 fevereiro 2018:

170 kcal

Gord: 5,32g | Prot: 3,03g | Carbs: 30,28g. Café da Manhã: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Almoço: Enroladinho de Salsicha. Jantar: Bananas. mais...

2141 kcal

Exercício: Total - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 14,7 kg por Semana

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