Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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100,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Gord: 21,34g | Prot: 30,12g | Carbs: 63,40g.
Café da Manhã: Aurora Leite Desnatado, Toddy Achocolatado. Almoço: Ovo Mexido. Lanches/Outros: Mel, Canela, Banana Prata, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Peito de Peru Defumado Light. mais...
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2625 kcal
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Exercício:
Esteira - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adri2010
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