Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 52,98g | Prot: 48,46g | Carbs: 162,35g.
Almoço: Kibe Assado. Lanches/Outros: Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Calabresa, Amazoo Açaí + Banana. mais...
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2938 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Muay Thai - 1 hora, Musculação - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanitaxy
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