Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2296 kcal
|
Gord: 98,23g | Prot: 224,46g | Carbs: 121,36g.
Café da Manhã: Pinduca Amendoim Branco, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Empadão de Frango, Peito de Frango. Almoço: Banana, Empadão de Frango, Peito de Frango, Fricassê de Frango, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Kibe Assado. Jantar: Tomates, Salada de Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rafaelhoscher
|