Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2012
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 58,64g | Prot: 100,01g | Carbs: 233,48g.
Café da Manhã: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Sugar in the Raw, Scrambled Egg, Coffee. Almoço: Crinkle Cut Pickled Beets, Jarlsberg Cheese. Jantar: Bakers Chocolate, Dole Sliced Strawberries, Nonfat Cottage Cheese. Lanches/Outros: Viactiv, Smart Pop. mais...
|
|
2560 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
how are you feeling, Johanne?
13 jun 12 por membro: Helewis
|
Hi Heather. I'm afraid not well. My blood pressure is dangerously low. I'm going in Monday for a work-up and to discuss, perhaps, discontinuing or changing some of my meds. I want to be well enough to take on beautiful bike challenges like another beautiful lady I know. Will you please adopt me? I turned 68 yesterday and my gift to myself was a promise to get myself back on track. Thanks for checking in on me. I feel loved!
14 jun 12 por membro: Johanne
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Johanne
|