Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
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72,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3937 kcal
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Gord: 107,22g | Prot: 148,66g | Carbs: 370,60g.
Café da Manhã: Misto Quente, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almoço: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Quero Feijão Carioca , Salada Vinagrete, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Contra-filé, Pão de Alho, Uva Itália. Jantar: Pizza Portuguesa, Heineken Cerveja Heineken (355ml). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nmcj
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