Jornal de Lu Breginski, 17 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
68,5 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 9,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1201 kcal Gord: 53,43g | Prot: 119,34g | Carbs: 58,93g.   Café da Manhã: Café, Omelete, Cogumelos. Almoço: Purê de Batata, Alcatra Grelhada. Jantar: Cashews Royale Castanha de Caju, Congelados da Sônia Frango Ao Curry, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mais...
1668 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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