Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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624 kcal
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Gord: 21,43g | Prot: 55,17g | Carbs: 55,05g.
Café da Manhã: Perdigão Peito de Peru Defumado, Café. Almoço: Koni Store Sunomono, Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz. Jantar: Tomates Cereja, Ceratti Peito de Frango Defumado Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface de Folha Verde, Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Requeijão Light, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Rei do Mate Mate com Guaraná, Sakura Shoyu Light. mais...
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1769 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 3 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de analybassani
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