Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
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115 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2481 kcal
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Gord: 95,96g | Prot: 154,61g | Carbs: 244,18g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 2%, Льняное Масло. Almoço: Конфета, Чай, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Паста, Виктория Навага Жареная. Jantar: Бутерброд с Колбасой, Лента Пирог с Курицей. Lanches/Outros: Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. mais...
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2898 kcal
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Exercício:
Massagem - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 9172518@mailru
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