Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Gord: 31,09g | Prot: 39,08g | Carbs: 37,50g.
Café da Manhã: Matte Leão Chá de Erva Doce, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Kefir de Leite. Almoço: 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Alface, Quiabo Cozido. Jantar: Limão, Omelete. Lanches/Outros: Sementes de Linhaça, Purity Leite de Soja Zero, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sil_greco
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