Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Gord: 26,10g | Prot: 26,03g | Carbs: 151,37g.
Café da Manhã: Subway Tomate, Kefir de Leite. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca, Panqueca de Carne Moída. Jantar: Amarula Licor Amarula, Dori Amendoim tipo Japonês, Kascão Sorvete de Pistache. mais...
|
|
2067 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sil_greco
|