Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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78,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 43,14g | Prot: 59,82g | Carbs: 61,68g.
Café da Manhã: Requeijão, Pão Low Carb, Chá de Ervas, Xilitol, Melitta Café Tradicional. Almoço: Ameixas, Queijo Minas, Peito de Frango, Mandioquinha, Vagem Cozida. Lanches/Outros: Pão Low Carb, Queijo Fresco, Requeijão, Melitta Café Tradicional, Bolo de Chocolate, Melitta Café Tradicional. mais...
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2808 kcal
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Exercício:
HIIT - 27 minutos, Caminhar - Asfalto - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 1 hora, Descansar - 12 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eioaue
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