Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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110,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1252 kcal
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Gord: 88,92g | Prot: 88,93g | Carbs: 33,35g.
Café da Manhã: Torani Sugar Free Chocolate Syrup, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kroger Whole Eggs (Medium), spinach, Heavy Cream. Almoço: Censea Cooked Shrimp, Classico Roasted Garlic Alfredo Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Jantar: Fresca Citrus Flavored Soda, Cheese, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Kirkland Signature Halved Pecans. Lanches/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mais...
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3744 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora, Musculação (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sharons Victory
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