Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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54,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 43,14g | Prot: 61,06g | Carbs: 165,74g.
Café da Manhã: Adria Torrada Multigrãos, Yakult Leite Fermentado, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Integral. Almoço: Chá (Infusão), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Heinz Molho Barbecue Original, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nescau Nescau com Leite, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão Francês. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Sadia Peito de Peru Light, Queijo Branco, Becel Margarina Original, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Wafers de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paam.Oliveira
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