Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 60,79g | Prot: 135,78g | Carbs: 141,91g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Integral, Ovo Cozido, Mais Fruta Suco Verde, Crepioca. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Taioba, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Qualitá Alho Frito Picado, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lanches/Outros: Maçã, Ovo Cozido. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sara Hermsdorf
|