Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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73,4 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 58,90g | Prot: 106,07g | Carbs: 130,21g.
Almoço: Antarctica Guaraná Zero, Flormel Cocada Ao Leite, Brigadeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Bolo de Laranja, Italac Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pão Francês sem Miolo. mais...
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2397 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Elíptico - 30 minutos, Dirigir - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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