Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 61,62g | Prot: 119,99g | Carbs: 44,66g.
Café da Manhã: Café, Café, Café, Água com Limão. Almoço: Cupim Assado, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Picanha sem Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Subway Tomate, Palmito, Brócolis Chineses (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Tomates Cereja, Salada de Folhas, Contra-filé. Lanches/Outros: Uvas (tipo Americano, Slip-Skin). mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de analybassani
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