Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
|
53 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Gord: 48,99g | Prot: 61,58g | Carbs: 64,88g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Salada Vinagrete, Salada Verde Mista, Chucrute Cozido. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. mais...
|
|
1172 kcal
|
Exercício:
aero hit - 1 hora e 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eliscwb01
|