Jornal de Sara Hermsdorf, 14 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
71,7 kg Perdidos até agora: 9,5 kg.    Ainda faltam: 19,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1528 kcal Gord: 47,75g | Prot: 90,87g | Carbs: 191,30g.   Café da Manhã: Brigadeiro, Ovo Cozido, Pão Integral, Seletti Suco Verde Mel. Almoço: Mousse de Maracujá, Del Valle Suco de Limão, Walmart Patinho em Bife, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Taioba. Lanches/Outros: Melancia, Ovo Cozido, Goji Berry, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light, Brigadeiro. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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