Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
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107 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 35,99g | Prot: 158,62g | Carbs: 221,69g.
Café da Manhã: Arla Skyr Natur, Magerquark, Kölln Früchte Müsli, Seitenbacher Dinkelflakes, Banane, Gut & Günstig Milch. Almoço: Olivenöl, Iglo Asia Gemüse, OceanSea Thunfischsteak. Jantar: Nadler Krautsalat mit Paprika, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Lanches/Outros: Banane, Äpfel, Äpfel, Peak Whey Protein, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guddi47
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