Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 84,31g | Prot: 78,07g | Carbs: 141,78g.
Café da Manhã: Hacendado Queso Gouda Tierno, ElPozo Jamón Cocido Extra, Pan de espelta con pipas, Huevo, Crema de Verduras. Almoço: Verdifresh Canónigos, Hacendado Apio en Tiras Agridulce, Remolachas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Potaje. Lanches/Outros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Plátano, Pan de espelta con pipas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Milbona Skyr Natural. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
Comentários
12 fev 18 por membro: EvaSieteTres
|
yo también me peso, pero no lo registro y no existe XD
13 fev 18 por membro: aryak6
|
Era para reflejar el despiste que llevo. El ejercicio está bien pero no debo descuidar qué como. Y volver al 5:2 me da una pereza loca, pero sé que me haría bien
13 fev 18 por membro: EvaSieteTres
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvaSieteTres
|