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E vamo que vamo não pode parar !!!! 👌✌️
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87 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3109 kcal
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Gord: 159,84g | Prot: 194,81g | Carbs: 226,89g.
Café da Manhã: Cafezinho, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Beterrabas, Seara Linguiça de Frango, Linguiça de Frango, Filé de Frango Grelhado, Picanha sem Gordura, Ovo de Codorna, Tomates, Alface. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Musse de Chocolate, Picanha, Feijão Tropeiro. Lanches/Outros: Banana Nanica, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de FragaJunior
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