Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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97 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 13,01g | Prot: 55,46g | Carbs: 231,14g.
Café da Manhã: Café, Queijo Americano Magro, Panco Pão Preto Zero, Café com Leite Desnatado. Almoço: Café, Almeirão, Carne de Vaca Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ameixas, Almeirão, Batata no Forno (Casca Consumida). Lanches/Outros: Quatá Ricota Fresca, Panco Pão Preto Zero, Café com Leite Desnatado, Maçãs, Panco Pão Preto Zero, Café com Leite Desnatado, Suco de Mamão. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anadete
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