Jornal de Adriana Freire, 10 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
71,1 kg Perdidos até agora: 3,9 kg.    Ainda faltam: 6,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

535 kcal Gord: 14,08g | Prot: 34,06g | Carbs: 64,27g.   Café da Manhã: Marilan Torrada Magic Toast, Banana Prata, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Cafezinho. Almoço: Ovo de Codorna, Sadia Filé de Peito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Cafezinho. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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