Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
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96,5 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Gord: 39,51g | Prot: 40,48g | Carbs: 46,62g.
Café da Manhã: Ovo Mal Cozido, Marita Café Marita Verde. Almoço: Molho de Mostarda e Mel, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Molho de Tomate Caseiro, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alebergstem
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