Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
|
113,3 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4213 kcal
|
Gord: 220,40g | Prot: 184,12g | Carbs: 348,44g.
Café da Manhã: Kaisersemmel, Penny Markt Butterkäse, Aldi Bayerische Brezen, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Frischem Joghurt, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Frischem Joghurt, Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Milka Mandel Karamell , Milka Peanut Caramel, Giotto Giotto , Rocher Rocher, Aldi Nußknacker. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnIL XI
|