Jornal de Admalove, 09 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
55,4 kg Perdidos até agora: 5,6 kg.    Ainda faltam: 0,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

552 kcal Gord: 28,88g | Prot: 21,61g | Carbs: 51,55g.   Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Requeijão, Pão Francês. Almoço: Creme de Milho, Vapza Grão de Bico, SACIA File de Pescada Ao Molho de Camarão, Bobó de Camarão, Alface. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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