Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1334 kcal
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Gord: 87,56g | Prot: 104,23g | Carbs: 36,48g.
Café da Manhã: Crioulo Requeijão Cremoso Light, Crioulo Manteiga com Sal, Shefa Creme de Leite, Farinha de Amendoas, Sococo Leite de Coco Tradicional, Quatá Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Almoço: Clight Suco em Pó, Shefa Creme de Leite, Tomates, Cebolas, Arroz de Couve Flor, Pequi, Palmasul Spaghetti de Pupunha, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Ovo Cozido, Salada Caesar, Masterfoods Molho de Mostarda, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Flormel Chips de Côco, Mundo Verde Cacau em Pó, Abacate. mais...
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2172 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 38 minutos, Pilates - 1 hora, Descansar - 14 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cidapetito
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