Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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80,5 kg
Perdidos até agora: 48,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 47,11g | Prot: 55,06g | Carbs: 1,35g.
Café da Manhã: Himalayan Pink Salt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Coffee, Egg Yolk, Bacon. Almoço: Chinese Sausage, Sardines, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). mais...
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2355 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diddlee
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