Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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100,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2215 kcal
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Gord: 120,04g | Prot: 159,31g | Carbs: 140,86g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Pasta de Amendoim. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Bife de Carne de Vaca, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Kodilar Patê de Alho, LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Walmart Pão Francês Integral, Starbucks Pão de Queijo Recheado. mais...
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2551 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gimenezl
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