Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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65,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 65,14g | Prot: 69,33g | Carbs: 129,96g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Ovo Mexido. Almoço: Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Namorado Arroz. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Lanches/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Banana Nanica, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mara L Oliveira
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