Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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76,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 80,62g | Prot: 67,29g | Carbs: 52,54g.
Café da Manhã: Alho, Salsinha, Tirolez Queijo Prato, Ovo, Chá (Infusão). Almoço: Coco. Jantar: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Pepino Japonês, Cebolas, Tomates. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Yoki Farinha de Rosca, Lacta Ouro Branco, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamyd
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