Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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51,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Gord: 113,09g | Prot: 109,12g | Carbs: 66,46g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Limão, Natural Life Farinha de Berinjela, Natural Life Farinha de Coco, Leite (Leite Integral), Ovo, Gengibre, Café, Queijo Coalho. Almoço: Bacon, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Carne de Vaca Moída, Couve Manteiga Crua, Tomates, Pepino (com Casca). Jantar: Mangas, Natural Life Farinha de Coco, Natural Life Farinha de Berinjela, Leite (Leite Integral), Queijo Parmesão (Ralado), Jasmine Linhaça Marrom, Ovo, Sadia Queijo Prato Lanche, Café, Mavalério Cacau em Pó 100%, Kefir de Leite. Lanches/Outros: Sadia Queijo Prato Lanche, Amendoim. mais...
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1591 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marie Barbosa
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