|
Tenho que admitir que já tinha saudades deste cantinho 😊 à mais de uma semana que não vinha cá e ainda ando a ver as novidades. Mas vejo que o foco é a determinação continuam por estes lados.
beijinhos e força pessoal 💪🙌
|
91 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
374 kcal
|
Gord: 5,05g | Prot: 28,33g | Carbs: 51,54g.
Almoço: Camarão Cozido, Pão Branco. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|