Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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100,3 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 74,04g | Prot: 147,24g | Carbs: 47,62g.
Café da Manhã: Shimeji, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Suco de Limão, Café, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Castanhas-do-Pará, Hortelã, Alface de Folha Vermelha, Mostarda Fresca Cozida, Tambaqui, Repolho Verde, Rabanetes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coentro, Agrião, Tomates Cereja, Manjericão. Jantar: Pinheiros Queijo Reino, Tambaqui, Rabanetes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface de Folha Verde, Tomates Cereja. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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