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07 fev 18
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
57,9 kg
Perdidos até agora:
4 kg
.
Ainda faltam:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 07 fevereiro 2018:
42 kcal
Gord: 3,75g | Prot: 1,50g | Carbs: 0,60g.
Café da Manhã:
Polenguinho Polenguinho Tradicional.
mais...
1848 kcal
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas.
mais...
Ganhando 0,0 kg por Semana
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