Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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98 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 25,61g | Prot: 61,79g | Carbs: 132,22g.
Café da Manhã: Café, Pão de Trigo Integral, Quatá Ricota Fresca, Pão de Trigo Integral, Café. Almoço: Limonada de Baixas Calorias, Salada de Folhas, Peito de Frango. Jantar: Quatá Ricota Fresca, Café com Leite Integral, Pão de Trigo Integral. Lanches/Outros: Canela, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Caturra. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anadete
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