Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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104,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 38,97g | Prot: 87,63g | Carbs: 197,23g.
Café da Manhã: Santo Antônio Farinha de Coco, Manga Palmer, Natu's Farelo de Aveia, Kefir de Leite, Matte Leão Chá Matte Natural, Philadelphia Cream Cheese Original, Rio Minas Queijo Fresco de Soro de Leite, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. Almoço: Alface, Couve-de-Folhas, Repolho Verde Cozido, Legumes Refogados, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface, Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Merluza, Abobrinha Refogada, Salada de Frutas. Lanches/Outros: Leão Chá Mate Natural, Marilan Torrada Light Magic Toast, Chá (Infusão), Maçãs Gala, Suco Detox. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raquel de jesus
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